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爱美之心人人都有!爱美是因为我们想拥有吸引力,若论吸引人的魅力,外貌之美绝对比不过内在的品德之美。借着练习瑜伽语音冥想、自省等,我们的私欲、愤怒、嫉妒、骄傲、焦虑等情绪不断减少,内心日益平和、满足和幸福。我们变得越来越谦逊,并能看到自己的过错与缺点,而不是轻易地指责他人,因此就更加耐心、宽容、善良和谦恭有礼。

今天我们会跟着蕙兰老师练习一个培养身体耐力与力量的姿势。只要缓慢从容地开始,别做过度…

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很多人在一生中都渴望,能找到一位同舟共济的伴侣,并一起寻求风平浪静的生活,没有人喜欢..

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要到达身心健康的最佳状态,可用瑜伽作为一天的开始和结束,并在其间享受几个瑜伽小憩。

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瑜伽是什么?有哪些好处呢?有哪些好处呢?蕙兰瑜伽最独特的特质是什么?或者说蕙兰瑜伽和…

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在比较冷和身体较为僵硬的日子里,开始练习瑜伽姿势前,试试下面的几个简单的暖身姿势…

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瑜伽者通常不吃哪些食物?通过蕙兰瑜伽小测验 您可以试试看回答下面这些简单的小问题…

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亲爱的朋友们,欢迎来到蕙兰瑜伽进阶学习体系。本进阶学习体系由柏忠言宗师和张蕙兰老师特别制订….

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我们的蕙兰瑜伽进阶一学习课程名为“发现自我的本质”。在这个课程中,我们为你提供能帮你达到完美觉….

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我们的蕙兰瑜伽进阶二学习课程名为“超越生死桎梏”。在这个课程中,我们要提供给你更伟大的智慧….

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蕙兰制作有限公司宣布,通过中华慈善总会、中国扶贫基金会和中国儿童少年基金会等三大慈善机构向四川灾….

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蕙兰瑜伽今天宣布将再次捐赠10万元人民币,用于为四川地震灾民提供医疗、教育、家园重建等经费。

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为了服务我们的国家,本着业瑜伽的精神,蕙兰制作有限公司决定 将今后六个月内销售蕙兰瑜伽音像…..

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从本课程中你将会学习到古老的瑜伽语音冥想的内在修养体系,并体验起深层效益。瑜伽语音冥想易于习练…

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简单的瑜伽姿势练习却又极为有效,每天跟着蕙兰老师练习十分钟,帮助身体在寒冷的冬天迅速暖热起来….

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