冬季养生食谱:冻豆腐白菜汤
再普通的食材,只要用心烹饪,也能做出精致的味道出来。这道冻豆腐白菜汤食材简单,却味道鲜美,鲜嫩的白菜芯里透着温馨与质朴,绝对是寒冷的冬日里不可多得的家常菜品之一,还能帮你促进消化、增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃。
食材:冻豆腐 白菜 香菇 粉丝
调料:磨菇精 盐 香油
做法:
1、 白菜撕块,香菇泡发挤干水,切小块,香菇水待用。
2、 冻豆腐挤干水份切片,粉丝泡发。
3、 锅放底油,将香菇倒入翻炒,再倒入豆腐翻炒;
4、 将香菇水倒入锅中煮开,放白菜粉丝,出锅前加盐、香油、蘑菇精即可。