人生导航课程：蕙兰瑜伽+沪江网*网络课
蕙兰瑜伽携手沪江网为庆祝第一个国际瑜伽日，在沪江网即将举办一系列课程，诚邀您的参与，从而获得身心和精神上最佳的体验，并有机会赢取奖品哦！
免费网络课堂
►蕙兰瑜伽大师帕拉玛哈姆萨专访——带你领悟人生真意
►30天开启心智的冥想挑战
课程一
大师介绍
帕拉玛哈姆萨（国际）
研习瑜伽超过三十年的帕拉玛哈姆萨大师精通多种语言，是当代造诣深厚正统的瑜伽冥想宗师柏忠言的弟子。教授高级的瑜伽科学已超过25年，也是全世界许多瑜伽协会的瑜伽和冥想顾问。擅长于把古老的瑜伽科学与平凡的生活点滴结合，深入浅出地讲解深邃的真理。他的教学风格幽默睿智，课程极受欢迎，其谦卑与博爱之心深受学生们的喜爱。
活动信息
举办时间：2015年06月30日 20:00 – 21:00
1、主题分享
2、专访环节
3、互动提问环节
课程二
30天开启心智的冥想挑战课程介绍参加30天挑战之旅，学习古老的瑜伽语音冥想内在修养体系，体验其深远的效益。你只需要在今后的30天里，每天练习瑜伽语音冥想至少10分钟。我们将为你提供练习的技法和工具，为你答疑解惑并及时给予鼓励和建议。 这个实况课程适合每一位渴望消除压力，获得身心健康和内在安宁的人士。
瑜伽语音冥想技法简单易学，连小孩都能信手拈来，但同时这个技法又有着强大的效力，只要坚持练习，即能达到最高层面的自我认知。 无论年龄、性别、教育、地位、贫富的差异， 人人都可练习并体验其非凡的效益，帮你释压，体验内在深处的安宁和喜悦，同时增强活力，让意识和洞察力更加清晰。
大师简介
珐拉巴 （澳大利亚）
20多年前开始在澳大利亚和美国教授瑜伽冥想和瑜伽科学。他和他的妻子桑朵拉从10年前开始就一直在中国教瑜伽。他是一位居家型的男士，具有运动员的体魄，以前是一位成功的商人。他擅长教授如何有效地运用瑜伽来提高运动表现、工作业绩以及获得和谐的家庭关系。
第一次课程举办时间：2015年6月21日周日晚上8点半-9点半。
这是一次实况课程，您将学习:
1.瑜伽是什么？
2.瑜伽语音冥想是什么？
3.练习瑜伽语音冥想的益处
4.练习瑜伽语音冥想的各种方法
5.如何参与30天“国际瑜伽日～开启你心意冥想的挑战之旅”后续课程
课程2: 变被动为主动时间：6月28日周日晚上8点半-9点半
课程3: 摆脱恐惧焦虑等负面情绪的困扰时间：7月5日周日晚上8点半-9点半
课程4: 培养智慧和内在安宁时间：7月12日周日晚上8点半-9点半
准备好迎接挑战了吗？点击这里报名：http://www.cctalk.com/course/151621750124?sukey=fc78a68049a14bb2287a88f44497b9d0c82a018248e8a4756257dfb2eace2c439d712d40b2186eac79b1597732af9174
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