与这个话题有关，借着一位蕙兰瑜伽学员的倾情分享，今天我们要介绍给大家的就是如何用瑜伽的技法为老年人送上一份关爱之情。让我们借此送给父母这份能够带来健康、幸福的无价礼物吧！有些人误以为瑜伽就是年轻女性的练习，其实、男女老少都能从瑜伽的练习中受益匪浅呢！      ...

通常，我们对待客户或者同事，会以较为礼貌的态度，可是对待亲密的配偶或者家人，却没那么耐心和气了。常听到朋友抱怨，丈夫对待同事和客户总是和颜悦色，可是跟她沟通却经常没那么和气，甚至连孩子也觉得父亲不那么可亲。       确实，我们往往觉得对不那么亲近的人要谦恭有礼，而对于家人就不那么在意，殊不知，很多时候，由于我们的疏忽，伤害的却是最爱我们的那个人，因此，对待家人，我们也同样需要尊敬的态度与和善的语气。  ...

另一个世界 很多人在一生中都渴望，能找到一位同舟共济的伴侣，并一起寻求风平浪静的生活，没有人喜欢孤独寂寞，更没有人喜欢恐惧担忧。从瑜伽的观点来看，在这个世上要完全摆脱孤独寂寞和恐惧，并得到全然的安宁快乐是不可能的。那么，到底有无如此的安宁、快乐存在呢？我们可否从寂寞和恐惧中得到解脱呢?  非常幸运的是，当然可以！视频为您揭晓。 >>>>蕙兰瑜伽阳光生活系列活动，带你收获全面的健康、快乐与满足！近期将在武汉/福州/北京/苏州/广州/大连/青岛/南宁/石家庄举办，扫码查看详情。 ...