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拉克思谧普瑞雅达西老师

拉克思谧普瑞雅达西大师教授瑜伽姿势已有16年。经柏忠言宗师和张蕙兰老师亲自挑选,通过了蕙兰瑜伽一系列严格的培训与考核,成为蕙兰瑜伽的姿势教练培训师。学习和实践瑜伽科学及生活方式已有10年的她也是柏忠言宗师的弟子。她的课堂活泼有趣同时又兼具严谨,她也很擅于对不同的同学因材施教。在学生们眼中,她是一个帮助自己成长的好朋友。 拉克思谧普瑞雅达西老师简介  -  教授瑜伽姿势已有16年,学习和实践瑜伽科学及生活方式已有10年;-  当代造诣深厚正统的瑜伽冥想宗师柏忠言的弟子;-  经柏忠言宗师和张蕙兰老师亲自挑选,参加针对瑜伽姿势教练的特别培训,通过了蕙兰瑜伽一系列严格的培训与考核;-  蕙兰瑜伽资深姿势教练培训师,致力于让更多的中国人民能接触到懂得安全有效教授瑜伽姿势的教练。 扫一扫,欢迎关注拉克思谧普瑞雅达西老师的个人微信: ...

特伦克尔史娜达西老师

各位亲爱的朋友,大家好! 8岁那一年,我在中央电视报上看到“瑜伽”的节目预告,顿时充满了浓厚的兴趣。于是,周日下午不到四点便开始耐心守候在电视机前,终于等待到了那个头戴花环,在海边教授瑜伽的女子,她就是被人们称为“当代中国瑜伽之母”的张蕙兰老师。虽然那时很小,却不知何故喜爱上了这个节目。至今事隔30年,瑜伽节目中那美丽的画面和特别的声音,我仍然记忆犹新!“瑜伽”就这样在我幼小的心灵中播下了种子。 年轻时的我,是金融企业的白领,误以为唯有事业成功,人生才会成功,但当获得这些后却发现这些东西并不能带给我真正的满足。那时的我非常困惑人生的目的到底是什么?幸福又在哪里? 很幸运,在十多年前接触到了蕙兰瑜伽学习体系,并开始系统地跟随着蕙兰瑜伽学习体系学习瑜伽各个方面,遵循瑜伽健康生活方式,无论是从瑜伽饮食、瑜伽姿势、瑜伽语音冥想,都使我受益良多,从中收获了健康、美丽与愉悦。缘于受益,不久之后我便开启瑜伽教练生涯。 而今,瑜伽已经融入我生活中的点点滴滴,闲暇时会与家人一块做群组瑜伽语音冥想,有时我们也使用乐器,我的丈夫会随着一起载歌载舞,其乐融融。除了教授瑜伽姿势以外,我也喜欢烹饪和研究美味营养的素食。有时,会邀请好朋友来家中品尝美味营养的素食,一块练习瑜伽姿势和瑜伽语音冥想,分享瑜伽健康生活方式给身边的好友,我的朋友也越来越多,他们都和我一样从瑜伽生活方式中受益。在我的心中,这些年一直以来的愿望是:尽我所能,分享瑜伽健康生活方式给更多的人,让更多的人也能和我一样能够接收到瑜伽这份赠礼。 在瑜伽中所收获的身心健康与快乐,一切都离不开柏忠言宗师、蕙兰老师对中国人民的深切关爱与付出!是他们把正统传承的瑜伽分享给了我,由衷感谢! 特伦克尔史娜达西老师简介  - 当代造诣深厚正统的瑜伽冥想宗师柏忠言的弟子;-  教授瑜伽姿势超过10年;-  经柏忠言宗师和张蕙兰老师亲自挑选,在2006年,参加通过了特别针对瑜伽姿势教练的瑜伽理疗按摩培训;-  蕙兰瑜伽资深姿势教练培训师,致力于让更多的中国人民能接触到懂得安全有效教授瑜伽姿势的教练。  扫一扫,欢迎关注特伦克尔史娜达西老师的个人微信: ...

戈尔尼太达斯老师

富有创造力的戈尔尼太达斯大师,是当代造诣深厚正统的瑜伽冥想宗师柏忠言的弟子,1992年开始研习瑜伽,从事瑜伽姿势教学已有12 年,学习和实践瑜伽科学及生活方式10年。戈尔尼太达斯大师也是国家一级健身指导员,在营养、运动以及健康领域有很深的造诣,目前正积极协助柏忠言宗师和张蕙兰老师将正统瑜伽分享给更多的中国人。他的教学风格幽默深刻而又朴实易懂,擅长将古老的瑜伽智慧与中国传统文化精华联系起来,并与人们的日常生活、时事动态融合在一起,深受学生欢迎与喜爱。 戈尔尼太达斯老师简介  -  当代造诣深厚正统的瑜伽冥想宗师柏忠言的弟子-  1992年开始研习瑜伽,从事瑜伽姿势教学已有12 年,学习和实践瑜伽科学及生活方式10年。-  国家一级健身指导员,在营养、运动以及健康领域有很深的造诣。-  目前正积极协助柏忠言宗师和张蕙兰老师将正统瑜伽分享给更多的中国人-  -擅长将古老的瑜伽智慧与中国传统文化精华联系起来,并与人们的日常生活、时事动态融合在一起。 扫一扫,欢迎关注戈尔尼太达斯老师的个人微信: ...

柴媞雅顾鲁达西老师

温柔而又善解人意的柴媞雅顾鲁达西大师在谈吐举止、待人接物方面处处体现着中国古典优雅与知性之美,是当代造诣深厚正统的瑜伽冥想宗师柏忠言的弟子,自 1986年开始练习蕙兰瑜伽,1999年开始教授瑜伽姿势,经柏忠言和张蕙兰亲自挑选,于2005年通过蕙兰瑜伽资深大师的瑜伽理疗按摩特别培 训,2006年10月通过特别教练培训,教学风格温柔亲切,平易近人,总能用一些发生在身边的小故事引出深邃的瑜伽智慧,贴近生活又富有趣味,深受学生欢迎与喜爱。 柴媞雅顾鲁达西老师简介  -  当代造诣深厚正统的瑜伽冥想宗师柏忠言的弟子-  自1986年开始练习蕙兰瑜伽,1999年开始教授瑜伽姿势-  经柏忠言和张蕙兰亲自挑选,于2005年通过蕙兰瑜伽资深大师的瑜伽理疗按摩特别培训,2006年10月通过特别教练培训。-  擅于用一些发生在身边的小故事引出深邃的瑜伽智慧,贴近生活又富有趣味。 扫一扫,欢迎关注柴媞雅顾鲁达西老师的个人微信: ...

戈文达达西老师

同许多幸运的中国人一样,早在上个世纪八十年代,戈文达达西大师就开始跟着中央电视台播放的蕙兰老师的瑜伽节目练习瑜伽。温柔端庄的戈文达达西大师现在教授瑜伽姿势已超过15年,是当代造诣深厚正统的瑜伽冥想宗师柏忠言的弟子。她于2000 年获得国家一级健身操指导认证和国家一级社会体育指导员认证,2001年获得国家一级健身指导认证,经瑜伽宗师柏忠言和张蕙兰老师亲自挑选,经过一系列严格培训及认证,是蕙兰瑜伽中国姿势教练培训教学总监,由她培训出的专业蕙兰瑜伽姿势教练遍布全国。她的教学风格专业细致,如一缕春风总带给人们温暖亲切的感觉,深受学生欢迎与爱戴。 戈文达达西老师简介  -  教授瑜伽姿势已超过15年-  当代造诣深厚正统的瑜伽冥想宗师柏忠言的弟子-  2000 年获得国家一级健身操指导认证和国家一级社会体育指导员认证-  2001年获得国家一级健身指导认证-  经瑜伽宗师柏忠言和张蕙兰老师亲自挑选,经过一系列严格培训及认证,是蕙兰瑜伽中国姿势教练培训教学总监,由她培训出的专业蕙兰瑜伽姿势教练遍布全国。 扫一扫,欢迎关注戈文达达西老师的个人微信: ...

阿查娜老师

 深受中国传统文化熏陶,兼具儒雅与古典气质的阿查娜大师是台湾知名瑜伽大师,1998年便开始严格遵循实践柏忠言宗师和张蕙兰老师的教导,成为当代造诣深厚正统的瑜伽冥想宗师柏忠言的弟子已15年,专攻瑜伽科学、瑜伽饮食和芳疗放松的教学,长期在台湾及中国大陆各地分享瑜伽科学与健康生活方式,践行着作为一名正统瑜伽师的谦卑与博爱。 阿查娜老师简介  -  1998年开始严格遵循实践柏忠言宗师和张蕙兰老师的教导,-  成为当代造诣深厚正统的瑜伽冥想宗师柏忠言的弟子已15年,-  专攻瑜伽科学、瑜伽饮食和芳疗放松的教学,长期在台湾及中国大陆各地分享瑜伽科学与健康生活方式。 扫一扫,欢迎关注阿查娜老师的个人微信: ...

萨奇尼太达西老师

亲爱的朋友们:Namaste!!!热情的欢迎您和您的家人及朋友们一起来体验蕙兰瑜伽举办的各项丰富多彩的活动。 在这里,我向您保证这些活动绝对会是您人生经历中刻骨铭心,终身难忘的美好体验,并因由这样的美好体验,您还会一次又一次情不自禁的想要参与其中!回想起在我年幼时最早的记忆里,有这样一些场景深深刻在脑海中,不能忘怀。我依稀还记得那时我的祖父去世了,在他下葬前,我远远地注视着他的遗体,不明白他怎样了。长大一些,大约4岁时,一场大地震袭击了我们所居住的城镇,造成了数千人死亡。 那些在大地震中遇难的尸体堆积在道路两旁,仅仅只用白色的薄布覆盖着。只要马路上有车辆行驶通过或者有风吹来,那些尸体上的白布就会被吹起,从而使尸体在人们的视线下暴露无遗。虽然那时我还只是一个孩子,然而,死亡和濒临死亡的恐惧却像噩梦般时时缠绕着我,我害怕自己死掉,更害怕我的父母或亲人也会死掉。再后来,我去到贫困社区做志愿者服务。在那些贫困的社区,我又接触到了无数被虐待的儿童,遭受身体凌辱或被强奸的妇女,以及因贫穷和绝望而遗弃婴孩的母亲们。她们的贫穷无助,她们的痛苦绝望,她们的消极悲观,更加引发了我对人生的思考。而我自己的个人生活中,那时我虽然已经拥有了生活所需的一切物质条件,然而,没有找到人生真正意义和目标的生活,总让我有一种莫名的空虚和困惑,并不时的敲击着我的内心。所有的这一切经历,都促使我去真正询问这样的问题:“我是谁? 为什么我在这个世界上? 我人生的目的是什么? 为什么我们会这样受苦? 死亡时我们会去到哪里?”。非常幸运的是,当我开始这样的思考时,我找到了答案。这个答案就是:柏忠言宗师和张蕙兰老师分享给全世界人的瑜伽赠礼---古老而正宗传承的瑜伽语音冥想内修体系。这套完整而科学的瑜伽语音冥想内修体系,为我生活的方方面面带来了福音,并给了我所有关于人生问题的答案。(顺便说一句,瑜伽不仅仅只是姿势锻炼和呼吸技法)对我来说,瑜伽是内在安和的源泉,是远离压力的方法,是应对生活挑战的庇护所。无论在我人生的哪一个阶段,瑜伽都带给了我无数让我无法想象的益处。 当我还是个小孩子的时候,虽然我并没有认真实践瑜伽,但我仍能深切体验到瑜伽语音带给我的全然安宁的舒适之感;当我成长为青少年时,瑜伽帮助我塑造了良好的平衡性以及坚实的身体素质基础;当我后来读大学时,作为一名竞技型的全国运动员,那时,我不仅练习能让我培养力量并预防伤害(在我运动受伤时,瑜伽帮助我快速康复)的瑜伽姿势和调息技法,我同时还练习能帮助我在训练以及竞赛期间更加专注的瑜伽语音冥想。而现在,当我成为妻子和母亲时,瑜伽生活方式尤其是瑜伽语音冥想,让我的生活动力十足,内心深处满溢着幸福和快乐,人生更是充满着希望和目标。这就是我体验到的真正的瑜伽:极大的舒适、明确的目标、无限的力量以及幸福的源泉。我非常期待与大家相见,并与您分享这份由柏忠言宗师及张蕙兰老师所带给我们的伟大的瑜伽赠予!更希望您也像我一样能体验到瑜伽中甘美甜蜜的美好滋味! 我的兴趣爱好: 我有非常广泛的兴趣爱好,如游泳,立式单桨冲浪,武术类(如跆拳道,咏春,武术等),远足,园艺,养蜂,健康和营养学,健身,不同国家文化和语言的学习,志愿者工作, 等等。 萨奇尼太达西老师简介  -  在柏忠言宗师和蕙兰老师无条件的爱和谆谆教导的启发和感化下,她从小就决心用她的人生来实践瑜伽。-  当代造诣深厚正统的瑜伽冥想宗师柏忠言的弟子-  12年来,她活跃在多个中学和大学校园,给师生们传授整体的瑜伽生活之道。-  -萨奇尼太达西和她的丈夫萨南达斯来自新西兰,现在她们一家人居住在中国。 在过去的3年多时间里,萨奇尼太达西和她的丈夫萨南达斯和小儿子Baladev生活在美丽的海南三亚。 扫一扫,欢迎关注萨奇尼太达西老师的个人微信: ...

萨南老师

各位亲爱的朋友,大家好! 当我还是一个少年时,我是新西兰国家滑雪队的一员。为了提高我的滑雪技能,我开始练习瑜伽姿势。瑜伽姿势很大程度上帮助我加强了整体素质,灵活性和耐力,以及预防受伤。我赢得了全国少年锦标赛冠军,这其中一部分是要归功于瑜伽姿势的练习。 但是,尽管我达到了我的目标,我仍然感受不到全然的满足,我从未体会过深刻而持久的幸福。 在作为一位业余选手进行训练和比赛的前一段时间,我已经从柏宗言宗师那学到:要达到完全的满足,体验到深刻而持久的幸福,我们需要培养大智慧和精神之爱。但我并没有认真对待这个真理,直到我被卷入一场冲浪的事故中,几乎被淹死。 面对着生死一线的境遇,直到生命中的那个时刻,我深深地反省和后悔,我忽视了我所拥有的可以培养智慧和精神之爱的机会。 从那一天起,我就认真练习瑜伽,特别是内在修养的瑜伽语音冥想体系。结果是,我体会到了我在生命中所渴望的内心的喜悦,深刻的人生目的和全然的满足感。 我现在与我的妻子和儿子生活在海南三亚。非常感激有机会旅行到中国各地并与人们分享瑜伽这份美妙的礼物。我已经在中国结交了很多亲密的朋友,并且我希望结识更多的朋友:欢迎你来到蕙兰瑜伽的活动,这样我就能与你分享瑜伽的益处并和你成为朋友。Namaste! 萨南老师简介  - 2002年开始严格遵循实践柏忠言宗师和张蕙兰老师的教导-  当代造诣深厚正统的瑜伽冥想宗师柏忠言的弟子-  在各国教授大学生瑜伽姿势和冥想,亲切随和,能用最平实的语言将古老深奥的瑜伽科学娓娓道来。  扫一扫,欢迎关注萨南老师的个人微信: ...

阿南达达西老师

亲爱的朋友们,Namaste我们在中国遇到的很多朋友,都会好奇为什么我们会从澳大利亚——那纯净美丽的富饶之地,移居到中国。在我们搬来中国之前,我们住在黄金海岸,走一段短短的路程就可以来到那无边无际的白色沙滩和湛蓝透明的海水;五分钟的骑行就能来到以晶莹剔透的海水和丰富的海洋生物而闻名的库德根溪,还可以悠闲地开车来到苍翠繁茂的雨林、涓涓小溪和那层层叠叠的瀑布!我的家,被高大的桉树和鸟儿们围绕着,能一眼看到辽阔海域的壮丽景色。傍晚时分,夕阳西下,都会在海湾上向天空中投射出绯红的色彩,映射在宁静的水面之上。乍看之下,我们生活的地方看起来是田园牧歌式的,但与世界上的任何地方一样,它并非如此完美。那鸟,虽很漂亮,有时却异常的吵闹;海水虽赏心悦目,却又是蚊子的繁殖地,;一旦下雨,我们的院子就变成了泥泞的沼泽,我们的道路会变成无法逾越的小河。此外,刚搬到那不久,邻居们就提醒我们要小心看护我们的两个孩子,因为不久前就有一个十来岁的小女孩在我们外面那条街上被拐走了。还有一位在医院工作的邻居,告诉我们此地使用药物(不管是合法的还是非法的)成瘾的人在那些看起来健全健康的人群中占了惊人的比例,但这些都在我们的意料之中。 要真正感到满足,我们需要培养内在的精神需求。 纵观我的成长历程,虽然出生在一个充满爱的家庭,住在澳大利亚一个媲美黄金海岸的的地方,被朋友围绕着,在澳大利亚最好的中学和大学接受教育,拥有稳定的、收入丰厚的工作,但和许多人一样,我和拉古那总感觉我们的生命中缺失些什么。很多年来,我努力地避免直面内心的空虚,并设定了各种各样我认为能够满足我的目标,比如说获得升迁、或者找到一份更好的工作、买一辆新的车、拥有我自己的房子、改善我的健康、找一个男朋友,等等。但是通过内省,我意识到因取得成就或得到某物而来的一时兴奋之后,往往会渴望得到更多。和我的许多朋友不同的是,我并没有选择通过麻醉物来填满内在的渴求,而是开始寻找真正能够满足我内心的东西。虽然因为直觉到瑜伽能在某种程度上帮我找到正在寻找的东西,但我之前遇到的那些老师主要关注瑜伽姿势。尽管瑜伽姿势让我感觉很好,但它们不能填满我内心最深处的需求,所以我继续寻找其他的老师。很幸运,我接触到了柏宗言宗师和张蕙兰老师,他们教授给我了最权威的瑜伽之道。从柏宗言宗师和张蕙兰老师那里,我发现了真正成功的人生的关键是什么。我了解到,因为我们的本质是精神属性的,所以感官的快乐和物质财富积累并不能真正满足我们。除了满足我们的物质需求,我们也需要照顾好我们内在的、灵性的需求。通过实践柏宗言宗师和张蕙兰老师满怀爱心分享给我的瑜伽智慧和相关技法,我的生活发生了积极的转变,我体验到了活着的感觉,不只是身体的存活,也包括了精神和心灵上的。 为中国人民的福利而工作带给我们巨大的幸福。 能协助柏忠言宗师和张蕙兰老师分享瑜伽这份伟大的珍宝给中国人民是非常难得的机会,正是这个激励着我们移居到中国。与您分享柏忠言宗师和张蕙兰老师满怀爱心分享给我们的珍宝所带来的快乐,是这世间的任何东西——不论是惊人的美貌或财富——都无法比拟的。每当我们与中国各地的朋友分享瑜伽时,我们都被中国人民的热情和诚恳深深的感动着。无论我们到哪里,他们都像对家人一样的对待我们,让我们感到家的温馨。我们经常被瑜伽朋友们问这样一个问题,为什么我们会选择定居在海南一个吵闹的小渔村,那里的人行道上吐满了槟榔核,我们每年要忍受长达10个月的钢筋水泥铸成的火炉的炙烤。这是因为我们家住在一个群山环绕的半岛上,这里给冲浪提供了一个最好的条件。也许你已猜想到,我的家人,尤其是我的丈夫拉古那和我的两个孩子是水上运动爱好者。周围的群山、海湾和突出到水中的半岛形陆地为瑜伽体式练习和长时间的散步、冥想和反省提供了理想的场所。我经常去那被未经开发的自然美景所环绕的半岛形陆地散步,找个隐蔽的地方坐下,看着澄澈的海水拍打在裸露的岩石上散成一片片泡沫瀑布,同时冥思着柏忠言宗师传授的伟大瑜伽智慧。除了喜欢徒步、游泳和冲浪外,我也是位“宅女”,喜欢研究自然疗法、营养学和为各种各样有营养、有益健康的食物制作食谱,如种植的菜、面包和健康点心,并与亲朋好友们分享。我和拉古那也非常喜欢和我们的两个孩子聚在一起,辅导他们的学习并与他们分享瑜伽智慧,同他们一起实践瑜伽语音冥想。我还有另外一个爱好,写作和阅读别人的生活故事——如果你愿意和我分享你的故事,我非常愿意倾听 ! 阿南达达西老师简介  -  1998年开始在蕙兰老师和柏忠言宗师的指导下开始学习瑜伽科学,当代造诣深厚正统的瑜伽冥想宗师柏忠言的弟子。-  在亲自体尝到瑜伽给她身心所带来的积极改变之后,就开始在美国和澳大利亚给大众分享瑜伽生活方式的各个方面,至今已有12年。-  擅长帮助他人把健康的瑜伽生活方式融入日常生活中,从而过一种均衡的生活。-  目前她和丈夫拉古那达斯大师以及2个孩子定居中国,她很珍惜蕙兰老师和柏忠言宗师给予她的机会把瑜伽美妙的赠礼分享给中国人。 扫一扫,欢迎关注阿南达达西老师的个人微信: ...

拉古那达斯老师

20多年以前,我从澳大利亚的墨尔本大学毕业,并从事于一份非常有前途的工作。然而,有一个强烈的、直观的感觉一直冲击着我,那就是生活中应该有更重要的东西,而不只是从这样的成功中获得世俗的快乐。 我梦想有一天我从澳大利亚的北端出发,途经亚洲徒步旅行到印度,冥思和探索那困扰着我很多年的问题的答案——为什么我拥有了这么多还是无法满足?我是谁?我的人生目的是什么?然而,由于担心这段旅程可能会很苦涩和艰巨、担心冥想和启发是我做不到的,我将旅行计划推迟到模糊的未来。但是,当我很幸运地与柏宗言宗师联系上,我却高兴地发现,冥想其实是一件很容易而且很快乐的事情,得到启发对我们每一个人来说都是可以实现的,无关乎我们的人生境遇。此外,我们并没有必要、也不建议大家到印度去追求瑜伽的最高境界。 过去的18年里,在柏宗言宗师和张蕙兰老师的指导下学习,我个人体会到,通过遵循正统的瑜伽道路收获瑜伽最伟大的珍宝——最佳健康、内在平和、持久深邃的幸福以及人生目的是可以实现的。我发现柏宗言宗师和张蕙兰老师所教导给我的练习体系是非常实用的,并且能够容易地运用到我的生活中——哪怕我的生活很繁忙。人们经常问我,我是如何将瑜伽的实践结合到我的咨询公司的运营、抚养两个孩子以及从事于各种各样的水上运动。事实是,我从柏宗言宗师和张蕙兰老师那学到的练习体系,给了我更多的精力、清晰的头脑和洞察力,所以我能够胜任生活中的各个领域。   我感到非常感激和荣幸,能有机会来到中国并协助柏宗言宗师和张蕙兰分享瑜伽的修习体系以及瑜伽智慧给中国人民。我们来到中国所遇到的不同的人,都很热情去拥抱柏宗言宗师和张蕙兰老师分享的瑜伽的智慧以及瑜伽修习体系,这使我的内心受到了很大的鼓舞,当没有出差在外和大家分享瑜伽的时候,我喜欢和两个孩子在大海里游泳、划船、冲浪,特别是放风筝——我们住在海南,正是从事这些活动的理想地方。如果水的条件不是很好,我和我的孩子喜欢骑自行车跋涉于山间。我喜欢去海边或者偏僻的深林里的小溪,亲近大自然,练习冥想,冥思柏忠言宗师传授给我的智慧。 拉古那达斯老师简介  -  当代造诣深厚正统的瑜伽冥想宗师柏忠言的弟子-  致力于在澳大利亚和亚洲教授蕙兰瑜伽体系超过10年-  出于关爱之心以及想要帮助蕙兰老师和柏忠言宗师把瑜伽分享给中国人的渴望,拉古那达斯大师和他的家人一起搬到了中国。-  擅于深入浅出的讲解古老深邃的瑜伽智慧 视频简介: 扫一扫,欢迎关注拉古那达斯老师的个人微信: ...