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一份思慕雪,一次美味享受

我的一些朋友听到像这样的食谱时会疑惑,但当他们尝试它,他们立即喜欢上了。这种果汁思慕雪,添加草本植物提供了异国情调以及额外的治疗力量,还有我特别喜欢的罗勒,使这种组合具有放松心灵和舒缓肠胃的效果。

思 慕 雪

烹饪时间:5分钟 准备时间: 5分钟

配料:2个苹果果汁、1.5个冷冻香蕉、新鲜的蓬蒿叶子(菊花菜)、半杯牛奶、椰奶或水、罗勒碎。

做法:将所有配料混合,用料理机打碎搅拌,撒上罗勒碎,即可饮用。

益处:这种思慕雪舒缓和覆盖胃和消化道。 为了平息一个不舒服的胃,混合一些苹果果肉。 罗勒有助于消化和缓解胃痉挛、恶心和便秘。