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瑜伽教练培训班问与答

瑜伽教练培训班问与答

Q:计划学做瑜伽老师,需要学会所有的瑜伽姿势吗?

A:首先,你不可能学会所有的瑜伽姿势,因为瑜伽姿势众多,而且大多数年代久远已经失传了。关键在于瑜伽老师要非常精通所教授的瑜伽姿势。比方要熟悉姿势的益处、基本的练法以及不同人群的忌宜等等。总而言之,在当今时代想当瑜伽老师,你不需要知道或懂得怎么样练习所有的瑜伽姿势。

拿《瑜伽气功与冥想》一书为例,书中详尽介绍了多样化的瑜伽姿势,和针对什么病痛症状情况练习。除非有某些特定需要,我们无需练习书中全部的姿势。

要当瑜伽姿势教练,最重要的条件,除了透彻地熟悉典型瑜伽姿势的安全措施及有效练法以外(大概懂得30-70种姿势即可),还要明了瑜伽姿势在总体的层面上所扮演的角色和所占的地位。

你或许能练上200种瑜伽姿势,要是不懂得怎么样安全有效地传授,或不懂得瑜伽姿势在生活方式里所起的影响,就会误导学员,使他们误以为瑜伽姿势就是瑜伽的全部,练尽所有的瑜伽姿势就是瑜伽的目的所在。

Q:在参加这个瑜伽教练培训班之前,我需要有练习瑜伽的经验吗?

A:是的。如果您想当瑜伽教练的话,我们大力建议您至少已练习瑜伽姿势达半年以上。在培训期间,每天都要练习姿势,有时长达几个小时。若没有姿势练习的经验,很难完成本次培训。若您在姿势练习方面比较有经验,对于培训就能掌握得更好,最终能成为更好的教练。

Q:瑜伽教练培训班是否在各大城市都有开办?

A:我们将会在交通便利、空气清新、使人放松的环境、有利于练习瑜伽的理想场所来举办教练培训,具体地点以网站上公布的信息为准。

Q:瑜伽教练培训班学费价格?

A:培训费用(包括学费、食宿),价格随所选课程和住宿条件的不同而定。

Q:申请上述瑜伽教练培训班的课程要交费吗?

A:不需要。

Q:如何申请参加蕙兰瑜伽姿势教练培训?

A:报名开通后,点击