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面对许多新式瑜伽的出现,瑜伽习练者该如何选择呢?

面对许多新式瑜伽的出现,瑜伽习练者该如何选择呢?

问题:随着近些年的瑜伽热,瑜伽现状也开始引起争议,例如许多新式瑜伽的出现,对此您有什么看法?瑜伽习练者该如何选择,您有什么更好的建议?

回答

这个问题比较重要,我们需要特别注意。我们的新书《蕙兰瑜伽3:基础姿势与技法攻略》对此进行了比较广泛的探讨,对热瑜伽、力量瑜伽等新兴形式做了详细剖析,还探讨了正确教学动机的重要性,也就是教练不能只考虑自己的私利。虽然很多教练是真心关爱学员的,但也存在一些不以学员安康为重的教练,他们从事瑜伽教学的出发点就是想赚钱,这不是瑜伽教师应有的心态。教瑜伽赚一点钱满足自己的生活所需,这当然没有问题,就像医生护士也需要赚钱养活自己,这并没有错,但是瑜伽从业者和从事这些职业的人一样,主要的动机应该是出于真心关怀人们的幸福安康,而不是自私自利、发财致富。

现在,也有一些从国外到中国来的瑜伽教师,他们主要的目的是赚钱或吸引学生。令我们深感悲哀的是有人以瑜伽来利用他人,借瑜伽之名推出这样那样不健康或不正确的东西,很多人被误导而实际损害了身心和精神的健康。

所以,其中有许多重要的事项需要大家认真考虑。我们很希望尽绵薄之力帮大家避免伤害、误导或被利用。我们之所以写书探讨这些重要话题,部分主要的原因就在于此。

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现在,美国或印度人练习瑜伽的场馆、环境、方式,有哪些你觉得能让人更好地进行练习?比如说和中国不太一样,值得中国人学习的地方。

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