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让幸福婚姻永久保鲜的瑜伽秘诀

让幸福婚姻永久保鲜的瑜伽秘诀

婚姻生活中,随着激情或浪漫的情怀逐渐消退,夫妻双方与其试着重燃烈焰,不如设法将迷恋转成真爱…

婚姻生活中,随着激情或浪漫的情怀逐渐消退,夫妻双方与其试着重燃烈焰,不如设法将迷恋转成真爱。如果你总是被对方的外在美丽或财富所吸引,并以此满足自己的欲望和填补内心的空虚,而当对方的这些特质消失或激情阶段结束以后,就不再关爱对方,那么,这种因迷恋而产生的所谓的“爱的关系”就与我们的外表或财富一样短暂易逝。

因此,我们应该在婚姻与爱恋关系中,学会关注对方的健康与精神福利,并总是想着怎样才能帮助关爱到对方,只有这样,你们之间爱的关系才能在日常生活与柴米油盐中不断升华,由刚开始的迷恋彼此逐步转化为真爱对方,婚姻与爱恋关系也会越来越和谐美满,并让婚姻关系永久保鲜。

大部分婚姻关系最初都是从激情开始的。因此,双方都应努力深化这种关系的性质,让它朝着真爱发展并减少私欲的成分,这一点至关重要。有规律地练习瑜伽语音,能帮助我们培养深度的内在智慧,我们才能分清迷恋与真爱;拥有纯洁的精神之爱,我们才能摒弃内心的私欲,不断地内省,真诚地关爱他人。

练习瑜伽语音的方法很简单,无论男女老少都可以练习,可以选择自己觉得舒服的姿势坐卧、站立或走动均可,跟着下面的视频静静倾听或出声吟唱,也可以随之舞动,将身心完全放松,沉浸其中。

* 更多促进家庭和睦的瑜伽秘诀推荐您阅读《蕙兰瑜伽2:释压、定心、幸福冥思》