每个人心中都有一颗智慧与精神之爱的种子

在每个人心中都潜伏着一颗特别的精神种子，那就是光明之树的种子。它是精神之爱的种子，具有内在的潜能，可以发展成对绝对整体的纯洁之爱，这潜能是存在于我们每一个人里的…

在每个人心中都潜伏着一颗特别的精神种子，那就是光明之树的种子。

它是精神之爱的种子，具有内在的潜能，可以发展成对绝对整体的纯洁之爱，这潜能是存在于我们每一个人里的。

不过这颗种子需要光明，才能从潜伏中苏醒，进而生长成一棵大树。

 当这颗光明之树开始生长时就会照亮我们的心，使结满愤怒、贪婪、妒忌、仇恨、自怜、漫无目标等苦果的黑暗之树，慢慢枯萎死亡。

因此瑜伽的目的，就是把光明带到心中。把光明带到心中的基本瑜伽方法，就是瑜伽语音冥想，瑜伽语音被认为是一种以音响振动形式出现的精神上的阳光，它并不是一种世俗物质上的声音。

用耳朵谛听瑜伽语音，声音会进入你的头脑，再从头脑进入心中。这个过程是很自然的，就像水自然地流下山坡一样，这样心便会渐渐地得到光照。