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超越时间的桎梏

超越时间的桎梏

时间不管我们的感受,就那么滴答、滴答、滴答地飞逝,将我们与亲人分离,转换了我们所执着的人和事,一步步地把我们推向老年与死亡。认知自我的瑜伽师教导我们,当心中充满精神之爱与智慧时,便能从对时间的焦虑恐惧中解脱。

多数人都不能客观看待”时间”这回事儿。孩子总嫌时间慢得像蜗牛,大人又嫌时间跑得飞快,老了又嫌时间不能倒转。我们厌烦时间紧扣着生活中的每一环节,几点起床、什么时候吃饭、何时该睡,还有穿插其间的每一件事。时间不管我们的感受,就那么滴答、滴答、滴答地飞逝,将我们与亲人分离,转换了我们所执着的人和事,一步步地把我们推向老年与死亡。认知自我的瑜伽师教导我们,当心中充满精神之爱与智慧时,便能从对时间的焦虑恐惧中解脱。经常练习瑜伽的要点与精华 — 瑜伽冥想,即能净化愤怒、贪婪、骄傲和嫉妒,开始体会到来自精神之爱与智慧的喜悦。当内在真正得到满足时,我们便能超越时光流逝的烦忧。