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刷爆朋友圈的《成都》带不走,有一样东西却能一直陪着你走

刷爆朋友圈的《成都》带不走,瑜伽语音却能一直陪着你走。当人生风雨来临时,如果一个转身能让我们置身于阳光之中,为什么不呢?

新年伊始,北京小伙赵雷带着自己创作的民谣歌曲《成都》登上湖南卫视《歌手》的舞台,一夜之间红遍大江南北,刷爆朋友圈。

分别总是在九月 回忆是思念的愁
深秋嫩绿的垂柳 亲吻着我额头
在那座阴雨的小城里 我从未忘记你
成都 带不走的 只有你

是什么给了赵雷创作灵感?又是什么让赵雷的《成都》引起大众广泛的共鸣?

赵雷坦言,这首歌创作缘起是2007年自己第一次到成都,到小酒馆见到小酒馆创始人唐蕾,“唐姐还带我去看了崔健的演出,后来我朋友的钱包丢了,拾到钱包的人打电话给朋友把钱包还给他了……就是在成都经历的这些小事情、小细节汇聚,让我没法不爱这座城市。”赵雷还说:他爱成都的人情味,无处不在的生活气息。即使满是回忆的成都他带不走,但俨然已把这里当作是他的第二个家。

那时的赵雷还是个流浪歌手,正是酒馆创始人带他去看崔健演出,陌生人捡到朋友钱包如数奉还,人情味,生活气息等小细节让他这个来自异乡追求理想的年轻人感到了来自朋友、亲人般关爱和家的感觉培养了赵雷对成都这座城市深厚的感情,激发了他的创作灵感。虽没有华丽的辞藻,但质朴的语言,画面感十足的歌词,因为真情流露而勾起人们记忆深处对于爱和家的共鸣,引起听众的广泛关注也就不足为奇了。

爱与家的温暖都是我们每个人向往的。而实际上,不管你现在是谁,身处何地,处在什么年纪,内在深处苦苦追寻与渴望都是永恒不变的精神之爱与大智慧。但物质世界的事物常常都是短暂的,父母再爱我们、爱人间感情再深都会有要分开的一天,都会让我们感到痛苦。因为我们每个人都是精神属性的,只有内在精神食粮才能够真正满足我们。

那么,精神食粮是什么?怎样才能获得精神食粮,使我们快乐而满足呢?方法就是瑜伽语音冥想。瑜伽语音冥想是一项古老的瑜伽修行技法,历经时代考验,效果绝佳。它能帮助我们消除恐惧和焦虑,品尝内心安宁与深度喜悦,培养出完美的智慧与纯粹的爱。

我们的一位学员M女士,在医院接到丈夫癌症晚期的报告后,不禁双腿发软,此时的她不忘练习起瑜伽语音冥想,开始慢慢恢复镇定,当她头脑清晰地询问医生家属病情和一切的治疗方案,连医生都感到诧异,她没有像其它病人家属那样惊慌失措或者痛哭晕倒……接下来的日子,M女士细心照料病重在床的丈夫,在他的病房里不断播放着抚慰人心的瑜伽语音冥想音乐,瑜伽朋友们几次到病房一起唱瑜伽语音…..M女士的丈夫最终还是离开了人世,但却走得很安详……

瘦小的M女士带着年幼的儿子冷静而有条理地打理丈夫身后事,以至于事后有朋友和她说,不知为什么,远远看着她,感觉已经不是件很悲伤的事,而她默默承受打点一切的样子竟成了一副有点美好的画面。她说,她不是不伤心,但生活还要继续,依然要心怀阳光得走下去,重要的是瑜伽语音给了她前行的力量和勇气。M女士先生去世的时间正好是当地蕙兰瑜伽阳光生活周末营举办期间,当她打点好白天的一切,赶到活动现场参加完晚上群组语音冥想之后,她感到自己的内心就像注入了一股爱的暖流,令她备受鼓舞。包括日后瑜伽语音冥想练习的坚持,都使她得以从痛苦中解脱出来,顺利度过这一切。

瑜伽语音练习的方法没有硬性和严格的规定,只要简单地诵念或者聆听,你也可以默念或出声颂唱,或者是用有节奏的歌唱方式来诵念。你可以坐着、躺着、站着,或者手舞足蹈,任何自己感到舒服的方式。也不必担心自己是否诵念得完美准确,只要把注意力放在瑜伽语音上就好。

想要知道梨子的滋味,就得亲口尝一尝。同样地,唯有实践练习,才能领悟瑜伽语音冥想那美妙的益处。

刷爆朋友圈的《成都》带不走,瑜伽语音却能一直陪着你走。当人生风雨来临时,如果一个转身能让我们置身于阳光之中,为什么不呢?