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蕙兰瑜伽 / 瑜伽商店

蕙兰瑜伽

达到自我认知的瑜伽师告诉我们,每个人的内在都蕴藏着真正的智慧和精神之爱,有规律地浇灌瑜伽语音冥想的超然之水,它便会盛开。我们只要放松地聆听,心境便能逐渐平和下来。随之而来的则是智慧与精神之爱的盛放,让心中充满深刻的满足与喜悦。被譽稱為「中國瑜伽之母」的張蕙蘭老師,在台首度公開獨樹一幟的蕙蘭瑜伽飲食祕訣、瑜伽入睡法、鹽洗鼻腔法、易行斷食法、瑜伽調息術、瑜伽放鬆術等瑜伽養生法,並提出了科學有效、簡單易行的瑜伽調理方案,全面傳授有益身心靈健康的瑜伽美好生活方式.

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