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瑜伽课程 / 教师培训

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瑜伽小测试

您可以试试看回答下面这些简单的小问题,看看自己对瑜伽了解多少。 小提示:  所有问题的答案都可以在 由张蕙兰和瑜伽冥想宗师柏忠言合著的经典瑜伽书籍 1. 当一个人遵循瑜伽饮食时,他们通常不吃以下这些食物: 肉,糖,花生酱 蛋,豆腐,肉披萨,蛋,肉肉、鱼、蛋 或任何含有这些东西的产品 2. .沉默见证功法的主要目的是帮助一个人意识到:  隔壁邻居正在做什么事情 沉默的价值 你是自己心灵内容的见证者 控制心灵有多难 3. 《瑜伽 气功与冥想》中教授瑜伽休息术的最佳描述是:  午餐后的午睡 一种诱导的休息放松功法 看着他人入睡 日间跟随着指导入睡 提交答案 ...

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