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蕙兰瑜伽生活 酸奶的保健作用

 

人们都认为酸牛奶是种有价值的、增强活力和健康的饮料,可以治疗痢疾、腹泻,以及各种胃部、肝脏和肠胀的发炎,也作为一种开胃药。此外,酸牛奶还用来清洁血液,使皮肤有一种健康的色泽,酸牛奶是由千百亿友好的良性细菌制成的,对于控制由于使用抗生素而引起的肠胃症状,以及使肠道微生物恢复正常状态来说,酸牛奶是很有用的。